Stage Surya Kriya – 24 et 25 juin 2023

Votre enseignant

Thibaut Harang
Enseignant certifié Isha Hatha Yoga School

En 2018, je suis la formation de professeur de yoga de 1750 heures à la Isha Hatha School of Yoga de Sadhguru en Inde. J’enseigne ces pratiques de Hatha Yoga classique sous forme de stages visant l’autonomie des participants. C’est aujourd’hui un privilège et une joie de pouvoir vous transmettre ces mêmes outils qui ont transformé ma vie.

Date

24 - 25 Juin 2023
HORAIRES

Samedi: 17:00-19:30
Dimanche: 9:30-12:00 & 17:00-19:45

Espace du Temps Présent - Grande salle

Lieu

Espace du Temps Présent - Grande salle
30 rue Monsieur le Prince - 75006 Paris - RER B : Luxembourg

Tarif

160 €
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Qu'est-ce que Surya Kriya ?

Surya Kriya est une pratique de yoga puissante et très ancienne. Elle est conçue comme un processus holistique pour la santé, l’aisance et le bien-être intérieur complet. “Surya” veut dire soleil et “Kriya” est un processus énergétique intérieur.

Quels sont les bénéfices ?

Cette pratique convient très bien aux personnes qui cherchent à mettre en place une première routine de yoga, développer la concentration et le calme mental, trouver une sensation de paix et d’équilibre intérieur, réduire le stress, se préparer à la méditation, renforcer l’organisme avec douceur et profondeur.

Qui peut apprendre Surya Kriya ?

Le stage est ouvert à tous à partir de 14 ans, y compris pour les débutants. Surya Kriya est une pratique idéale pour commencer. Sa douceur sera appréciée des débutants. Sa précision et sa profondeur satisferont les pratiquants expérimentés. Cette pratique ne convient pas aux femmes enceintes. Pour les personnes souffrant de blessures au dos ou aux articulations, veuillez me contacter au préalable.

Espace du Temps Présent - Grande salle

Lieu

Espace du Temps Présent - Grande salle
30 rue Monsieur le Prince - 75006 Paris - RER B : Luxembourg

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Comment se déroule le stage ?

Le stage se déroule en 3 sessions de 2h30 chacune. Il est nécessaire d’asssister à l’ensemble des 3 séances pour suivre le stage. Il est important d’arriver quelques minutes en avance de chaque séance pour prendre le temps de vous changer et de vous recentrer avant le début du cours. Nous commencerons à l’heure pile.

 

Comment pratiquer après le stage ?

A l’issue du weekend de stage, vous aurez une autonomie complète sur l’enchaînement de Surya Kriya. Vous pourrez pratiquer seul chez vous en autonomie.

Je reste à votre disposition après le stage pour répondre à vos questions. Des séances de révision, corrections et approfondissement sont proposées chaque mois.

Je recommande d’instaurer un rythme de pratique quotidien à partir du stage pour bien assimiler la pratique et en tirer tous les bénéfices.

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Programme horaire

Samedi

17:00 - 19:30
Session 1

Dimanche

9:30 - 12:00
Session 2
17:00 - 19:45
Session 3

Témoignages

Des questions sur le stage ? Ecrivez-moi

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Inscription
- 160 € / pers
Available Places: 20

L'inscription au stage de Surya Kriya comprend la participation aux 3 séances de 2h30. Les inscriptions sont remboursables jusqu'à 7 jours avant le stage. Nombre de place(s) que je réserve :

Le billet de Inscription est épuisé. Vous pouvez essayer un autre billet ou une autre date.
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