Votre enseignant
Bhadraka
Enseignant certifié Isha Hatha Yoga School
En 2018, je suis la formation de professeur de yoga de 1750 heures à la Isha Hatha School of Yoga de Sadhguru en Inde. J’enseigne ces pratiques de Hatha Yoga classique sous forme de stages visant l’autonomie des participants. C’est aujourd’hui un privilège et une joie de pouvoir vous transmettre ces mêmes outils qui ont transformé ma vie.
Qu'est-ce que Bhastrika Kriya ?
Bhatrika Kriya est un kriya puissant qui purifie le sang et augmente la capacité pulmonaire. Cela peut aider les personnes qui souffrent d’asthme, d’allergie, de sinusite, de déséquilibres hormonaux et de problèmes de peau.
Comment se déroule le stage ?
Le stage se déroule en une session de 45 minutes . A l’issue du stage, vous aurez une complète autonomie sur la pratique de Bhastrika Kriya. Vous pourrez ensuite pratiquer par vous-même chez vous autant que vous le souhaitez.
Le stage est ouvert aux personnes qui pratiquent le hatha yoga quotidiennement (Surya Kriya, Angamardana ou Yogasanas) à partir de 14 ans. Le processus de Bhastrika Kriya s’effectue l’estomac vide.
Je reste disponible après le stage pour répondre à vos questions sur la pratique.
Des questions sur le stage ? Ecrivez-moi
